Tag: Les Mills

Classes de Les Mills virtuals

Incorporem a la graella d’activitats classes de Les Mills virtuals a partir del 6 de maig. BODY ATTACK és un entrenament inspirat en moviments de diferents disciplines esportives. És una classe intensa d’entrenament intervàlic, que combina moviments aeròbics atlètics amb exercicis de força i estabilització postural. BODY COMBAT és un programa d’entrenament cardiovascular inspirat en…

BodyAttac: nova activitat dirigida

Nova activitat dirigida que incorporem a la graella a partir del 6 de febrer. BODYATTACK és un entrenament inspirat en moviments de diferents disciplines esportives. Millora la resistència cardiovascular i la força i resistència muscular. És una classe intensa d’entrenament intervàlic que combina moviments aeròbics atlètics amb exercicis de força i estabilització postural. Beneficis: –…