Horari festius: 6 i 8 de desembre 2023
Horari d’obertura en dies festius (dimecres 6 i divendres 8 de desembre): EDIFICI CENTRE ESPORTIU -8.00 a 13.45 hores: Piscina i sala de fitness. EDIFICI PISCINA COBERTA -9.00 a 13.45 hores: Piscines.
Author: CEM Premià
Premiats als Guardons de L’Esport 2023
1r premi en la categoria d’Igualtat d’Oportunitats El passat dijous 16 de novembre a la 7a Gala dels Guardons de l’Esport de la Fundació Privada Catalana per a l’Esport, vam rebre de mans de la Secretària General de l’Esport Anna Caula, el 1r premi en la categoria d’Igualtat d’Oportunitats, en reconeixement al programa d’inclusió social…
Activitat Sènior: circuit urbà novembre 2023
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià). Data: Dilluns 6 de novembre de 2023. Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar,…
Caminada novembre 2023
Caminada Santuari del Corredor Activitat gratuïta per a abonats (i acompanyants d’abonats). Inclou: monitor guia. (Cal deixar una paga i senyal de 2,00€ que es retornarà el dia de l’activitat, un cop verificada l’assistència). Data: 05/11/2023. Sortida CEMP: 8.30 hores (amb cotxes). Sortida Pàrquing del Recinte del Santuari del Corredor – 08319 DOSRIUS: 09.15 hores….
Horari festius: dijous 12 d’octubre
Horari d’obertura en dies festius (dijous 12 d’octubre): EDIFICI CENTRE ESPORTIU -8.00 a 13.45 hores: Piscina i sala de fitness. EDIFICI PISCINA COBERTA -9.00 a 13.45 hores: Piscines.
Nova Activitat Dirigida: HBX Boxing
Ampliem la graella d’activitats dirigides amb HBX Boxing a partir del 9 d’octubre Data: inici de l’activitat dilluns 9 d’octubre 2023. Horaris: -7.00 h dimarts. – 9.15 h dimarts. -10.15 h dilluns i dimecres. -17.30 h dijous. -18.30 h dimecres i divendres. -20.30 h dilluns i dijous. Lloc: Sala Polivalent. Aforament: 30 places. Edat mínima: …
Inauguració de la Sala Polivalent octubre 2023
Ampliem la capacitat i oferta de les activitats dirigides La setmana del 9 d’octubre inaugurem la nova Sala Polivalent, situada a la planta -1. Aquesta nova sala, que se suma a les 4 ja existents, ens permet ampliar en 150 m² la capacitat i oferta de les activitats dirigides. Aquest nou espai, amb un aforament…
Masterclass Alta Intensitat octubre 2023
Activitat gratuïta organitzada al carrer. Oberta a tothom! Data: Dissabte 21 d’octubre de 2023 Hora: 10.00 a 11.30 hores. Lloc: C/Francesc Mas i Abril (davant del CEM Premià). Tècnics responsables: Miguel Jiménez, Jesús Vázquez i Ana Tavero. Si practiques GAC, Full Body, Body Pump, Body Attack , Tabata o Funcional, aquesta és la teva Masterclass….
Masterclass Sènior octubre 2023
Activitat gratuïta per a abonats «Millora la qualitat de vida amb exercicis que imiten els moviments de les activitats habituals.». Data: dilluns 16 d’octubre 2023. Edat: Més de 60 anys. Equipació: Roba esportiva i d’aigua (banyador i casquet). Hora: -10.00 a 11.00 hores: TREBALL FUNCIONAL «-Activitat en circuit on es posaran a la pràctica els…
Sessions de Ioga Nidra 2023/2024
Ioga Nidra Hora: 08.45 a 09.45 hores. Lloc: Sales 1 i 2. Tècnic responsable: Mònica Abella. Equipació: recomanem portar una manta o fulard per tapar-vos. Sessions els següents dissabtes: 7 d’octubre. 4 de novembre. 2 de desembre. 13 de gener. 3 de febrer. 2 de març. 6 d’abril. 4 de maig. 1 de juny. «Què és…