Activitat gratuïta organitzada al carrer. Oberta a tothom! Data: Dissabte 21 d’octubre de 2023 Hora: 10.00 a 11.30 hores. Lloc: C/Francesc Mas i Abril (davant del CEM Premià). Tècnics responsables: Miguel Jiménez, Jesús Vázquez i Ana Tavero. Si practiques GAC, Full Body, Body Pump, Body Attack , Tabata o Funcional, aquesta és la teva Masterclass….
Activitat gratuïta per a abonats «Millora la qualitat de vida amb exercicis que imiten els moviments de les activitats habituals.». Data: dilluns 16 d’octubre 2023. Edat: Més de 60 anys. Equipació: Roba esportiva i d’aigua (banyador i casquet). Hora: -10.00 a 11.00 hores: TREBALL FUNCIONAL «-Activitat en circuit on es posaran a la pràctica els…
Ioga Nidra Hora: 08.45 a 09.45 hores. Lloc: Sales 1 i 2. Tècnic responsable: Mònica Abella. Equipació: recomanem portar una manta o fulard per tapar-vos. Sessions els següents dissabtes: 7 d’octubre. 4 de novembre. 2 de desembre. 13 de gener. 3 de febrer. 2 de març. 6 d’abril. 4 de maig. 1 de juny. «Què és…
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 2 d’octubre de 2023. Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar, amb…
Sessio pràctica de 90 minuts de durada Data: Dissabte 7 d’octubre 2023. Hora: 10.00 a 11.30 hores. Tècnics responsables: – Jesús Vázquez. – Ana Tavero. Lloc: Sala Polivalent. Edat mínima: 16 anys. Equipació: Roba esportiva, guants MMA, tovallola i aigua. Contingut: Descobreix la nova activitat HBX BOXING en aquesta sessió pràctica de 90 minuts de…
Tall subministrament elèctric El proper dijous 14 de setembre hi haurà talls en el subministrament elèctric, amb motiu dels treballs de manteniment del centre de transformació. En conseqüència obrirem a les 8.00h: – Edifici Centre Esportiu – Edifici Piscines Municipals «Disculpeu les molèsties»
Horari d’obertura en dies festius (dilluns 11 de setembre 2023): EDIFICI CENTRE ESPORTIU -8.00 a 14.45 hores: Piscina i balneari urbà. -8.00 a 13.45 hores: Sala de fitness. EDIFICI PISCINA COBERTA -9.00 a 13.45 hores: Piscines.
Caminada Santuari del Corredor Activitat gratuïta per a abonats (i acompanyants d’abonats). Inclou: monitor guia. (Cal deixar una paga i senyal de 2,00€ que es retornarà el dia de l’activitat, un cop verificada l’assistència). Data: 24/09/2023. Sortida CEMP: 8.30 hores (amb cotxes). Sortida Pàrquing del Recinte del Santuari del Corredor – 08319 DOSRIUS: 09.15 hores….
