Activitat gratuïta per a abonats «Millora la qualitat de vida amb exercicis que imiten els moviments de les activitats habituals.». Data: dilluns 16 d’octubre 2023. Edat: Més de 60 anys. Equipació: Roba esportiva i d’aigua (banyador i casquet). Hora: -10.00 a 11.00 hores: TREBALL FUNCIONAL «-Activitat en circuit on es posaran a la pràctica els…
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 2 d’octubre de 2023. Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar, amb…
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 12 de juny de 2023. Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar,…
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 8 de maig de 2023. Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar,…
Activitat gratuïta per a abonats «Evita accidents i caigudes gràcies als consells que podràs aplicar en la teva vida quotidiana». Data: dimecres 26 d’abril 2023 Edat: Més de 60 anys. Equipació: Roba esportiva i d’aigua (banyador i casquet). Hora: -10.00 a 11.15 hores: TREBALL FUNCIONAL «-Desplaçaments (caminar, pujar i baixar escales); – Moure objectes (arrossegar,…
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 3 d’abril de 2023. Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar, amb…
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 6 de març de 2023. Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar,…
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 6 de febrer de 2023. Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar,…
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 9 de gener de 2023 Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar,…
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Edició oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 12 de desembre de 2022 Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar,…
