Category: Entrenaments online

Entrena a casa amb Mónica Abella 6

Entrenaments online amb Mónica Abella La Monitora del CEM Premià, Mónica Abella, ha programat al seu canal de youtube: «Practica Hatha Yoga», tot un seguit de vídeos perquè puguis seguir practicant Ioga durant el confinament a causa del Coronavirus. «Bhramari Pranayama/La respiració de l’abella o tranquil·litzant» «T’estarem esperant a la tornada, mentrestant seguim junts amb…