18. May
Entrenaments online amb Mónica Abella
La Monitora del CEM Premià, Mónica Abella, ha programat al seu canal de youtube: «Practica Hatha Yoga», tot un seguit de vídeos perquè puguis seguir practicant Ioga durant el confinament a causa del Coronavirus.
«Presa de consciència de l’espai que ocupes a terra, del cos físic i de la respiració»
«T’estarem esperant a la tornada, mentrestant seguim junts amb l’esport i la salut entrenant des de casa!»