Activitat gratuïta per a abonats «Millora la qualitat de vida amb exercicis que imiten els moviments de les activitats habituals.». Data: dilluns 16 d’octubre 2023. Edat: Més de 60 anys. Equipació: Roba esportiva i d’aigua (banyador i casquet). Hora: -10.00 a 11.00 hores: TREBALL FUNCIONAL «-Activitat en circuit on es posaran a la pràctica els…
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 2 d’octubre de 2023. Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar, amb…
Sessio pràctica de 90 minuts de durada Data: Dissabte 7 d’octubre 2023. Hora: 10.00 a 11.30 hores. Tècnics responsables: – Jesús Vázquez. – Ana Tavero. Lloc: Sala Polivalent. Edat mínima: 16 anys. Equipació: Roba esportiva, guants MMA, tovallola i aigua. Contingut: Descobreix la nova activitat HBX BOXING en aquesta sessió pràctica de 90 minuts de…
L’1 de juliol el CEM Premià obre les seves portes a la jornada solidària del Mulla’t Aquest 2023 la campanya Mulla’t compleix 30 anys, d’ençà que es va iniciar el 1993 de la mà de la Fundació Esclerosi Múltiple. Llença’t i Mulla‘t perquè la FEM pugui acompanyar les persones amb Esclerosi Múltiple i destinar fons…
Activitat gratuïta organitzada al carrer. Oberta a tothom! Data: Dissabte 1 de juliol de 2023 ACTIVITAT SUSPESA Per problemes logístics degut a la coincidència amb moltes activitats de Festa Major, ha estat impossible disposar del material necessari per poder realitzar aquesta activitat. Hora: 10.00 a 11.30 hores. Lloc: C/Francesc Mas i Abril (davant del CEM…
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 12 de juny de 2023. Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar,…
Preparem junts la Travessia de Banyoles (2.115m) – 17 de setembre Reunió de Presentació: Dissabte 27 de maig a les 10.00h. Inici Repte: Dilluns 29 de maig 2023. Tècnic responsable: -Marc Ferrer (Entrenador del CEM Premià). -Miguel Jiménez (Coordinador Esportiu del CEM Premià). Edat: Més de 16 anys. Nivell mínim: Estil lliure-Crol. Continguts: -Preparem junts…
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 8 de maig de 2023. Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar,…
Activitat gratuïta per a abonats «Evita accidents i caigudes gràcies als consells que podràs aplicar en la teva vida quotidiana». Data: dimecres 26 d’abril 2023 Edat: Més de 60 anys. Equipació: Roba esportiva i d’aigua (banyador i casquet). Hora: -10.00 a 11.15 hores: TREBALL FUNCIONAL «-Desplaçaments (caminar, pujar i baixar escales); – Moure objectes (arrossegar,…
Preparem junts la Cursa d’Estiu de Premià de Mar (5 i 10k) – 1 de juliol 2023 Reunió de Presentació: Dissabte 15 d’abril a les 10.00 hores. Lloc: Despatx de Monitors 1a planta. Inici Repte: Dilluns 17 d’abril 2023. Tècnic responsable: – Marc Ferrer (Entrenador del CEMP). Edat: Més de 16 anys. Continguts: – Preparem…
