Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 8 de maig de 2023. Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar,…
Activitat gratuïta per a abonats «Evita accidents i caigudes gràcies als consells que podràs aplicar en la teva vida quotidiana». Data: dimecres 26 d’abril 2023 Edat: Més de 60 anys. Equipació: Roba esportiva i d’aigua (banyador i casquet). Hora: -10.00 a 11.15 hores: TREBALL FUNCIONAL «-Desplaçaments (caminar, pujar i baixar escales); – Moure objectes (arrossegar,…
Preparem junts la Cursa d’Estiu de Premià de Mar (5 i 10k) – 1 de juliol 2023 Reunió de Presentació: Dissabte 15 d’abril a les 10.00 hores. Lloc: Despatx de Monitors 1a planta. Inici Repte: Dilluns 17 d’abril 2023. Tècnic responsable: – Marc Ferrer (Entrenador del CEMP). Edat: Més de 16 anys. Continguts: – Preparem…
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 3 d’abril de 2023. Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar, amb…
Caminada Can Bruguera Activitat gratuïta per a abonats (i acompanyants d’abonats). Inclou: monitor guia. (Cal deixar una paga i senyal de 2,00€ que es retornarà el dia de l’activitat, un cop verificada l’assistència). Data: 26/03/2023. Sortida CEMP: 9.00 hores (amb cotxes). Punt de Partida: Pàrquing al costat del Restaurant de Can Bruguera. Camí de la…
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 6 de març de 2023. Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar,…
Activitat gratuïta per a abonats Data: Dissabte 4 de març de 2023. Hora: 10.00 a 11.30 hores. Data: Dimecres 8 de març de 2023. Hora: 9.15 a 10.45 hores. Tècnic responsable: Miguel Jiménez (Coordinador Esportiu del CEM Premià). Lloc: Despatx Monitors 1a Planta + Visita guiada a la Sala de Fitness. Edat mínima: 16 anys….
Setmana del dimarts 21 al dissabte 25 de febrer T’esperem a les sessions especials de Cycling: -Dimarts 21: 09.15h / 18.30h -Dimecres 22: 10.15h / 19.30h -Dijous 23: 09.15h / 17.30h / 19.30h -Divendres 24: 07.00h / 10.15h / 18.30h -Dissabte 25: 08.45h / 10.00h “Gaudeix del Cycling al ritme de la millor música disco…
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 6 de febrer de 2023. Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar,…
Activitat gratuïta – No cal inscriure’s Sessió oberta a tothom (abonats i no abonats del CEM Premià) Data: Dilluns 9 de gener de 2023 Hora: 09.00 hores. Lloc: Porta solàrium (Edifici Centre Esportiu). Edat: A partir de 60 anys. Equipació: Roba i calçat esportiu, aigua. Contingut: -Circuit urbà per les rondes de Premià de Mar,…
