Tag: altres activitats

Entrena a casa amb Precor 4

Entrenaments online amb Precor En aquests moments de confinament a causa del Coronavirus, Precor ofereix aquests links oberts i gratuïts on podràs accedir a entrenaments sense haver-te de registrar. En aquesta sessió es proposen seqüències de moviments que involucren 3 parts essencials del cos: maluc, espatlles i tronc: >>Mobilitat i recuperació<< «T’estarem esperant a la…

Entrena a casa amb Precor 3

Entrenaments online amb Precor En aquests moments de confinament a causa del Coronavirus, Precor ofereix aquests links oberts i gratuïts on podràs accedir a entrenaments sense haver-te de registrar. La següent rutina és específica per treballar abdomen, glutis i esquena, els músculs que conformen el teu CORE: >>Entrenament de la Zona Core<< «T’estarem esperant a…

Entrena a casa amb Precor 2

Entrenaments online amb Precor En aquests moments de confinament a causa del Coronavirus, Precor ofereix aquests links oberts i gratuïts on podràs accedir a entrenaments sense haver-te de registrar: >>Entrenament de Cos Complet 1<< >>Entrenament de Cos Complet 2<< «T’estarem esperant a la tornada, mentrestant seguim junts amb l’esport i la salut entrenant des de…

Entrena a casa amb Precor

Entrenaments online amb Precor En aquests moments de confinament a causa del Coronavirus, Precor ofereix aquests links oberts i gratuïts on podràs accedir a entrenaments sense haver-te de registrar: >>Entrenament en Parella 1<< >>Entrenament en Parella 2<< «T’estarem esperant a la tornada, mentrestant seguim junts amb l’esport i la salut entrenant des de casa!»