Entrenaments online amb Mónica Abella

La Monitora del CEM Premià, Mónica Abella, ha programat al seu canal de youtube: «Practica Hatha Yoga», tot un seguit de vídeos perquè puguis seguir practicant Ioga durant el confinament a causa del Coronavirus.

«Bhramari Pranayama/La respiració de l’abella o tranquil·litzant»

«T’estarem esperant a la tornada, mentrestant seguim junts amb l’esport i la salut entrenant des de casa!»