Ampliem la graella d’activitats dirigides amb Body Pump Heavy a partir del 16 de març Data: inici de l’activitat 16 de març 2026. Horaris: -10.15 h dilluns. -19.30 h divendres. Lloc: Sala 1-2. Aforament: 44 places. Edat mínima: 14 anys. Categoria: força. Intensitat: mitja-alta Us presentem BODYPUMP HEAVY, una nova proposta d’entrenament centrada en el…
Grup d’entrenament de natació a partir de dijous 2 d’octubre 2025 Gaudeix encara més de la natació amb els entrenaments en grup del CEM Premià, guiats per un tècnic especialitzat. Millora la tècnica dels estils, coneix l’ús del material d’entrenament i adquireix eines per a poder programar de forma correcta i autònoma la teva activitat…
Ampliem la graella d’activitats dirigides amb Boxa CEMP a partir del 3 de juny Data: inici de l’activitat 3 de juny 2024. Horaris: -20.30 h dilluns. -10.15 h dimecres. Lloc: Sala Polivalent. Aforament: 20 places. Edat mínima: 14 anys. Equipació per la Boxa CEMP: Per a poder realitzar aquesta activitat cal portar guants per a…
Ampliem la graella d’activitats dirigides amb Spartan CEMP a partir del 3 de juny Data: inici de l’activitat 3 de juny 2024. Horaris i Lloc: -9.15 h dilluns (outdoor – solàrium / espai funcional). -17.30 h dimarts (indoor – sala polivalent). -19.30 h dijous (outdoor – solàrium / espai funcional). Aforament: 30 places. Edat mínima: …
Busques anar més enllà dels programes d’entrenament de fitness tradicionals? Vols un entrenament que et desafiï i et motivi? Llavors l’activitat funcional és per a tu! A la nostra sala de fitness, disposem d’una zona dedicada a l’activitat funcional, on podràs treballar tot el teu cos d’una manera dinàmica i divertida, utilitzant pesos lliures, pilotes…
Ampliem la graella d’activitats dirigides amb HBX Boxing a partir del 9 d’octubre Data: inici de l’activitat dilluns 9 d’octubre 2023. Horaris: -7.00 h dimarts. – 9.15 h dimarts. -10.15 h dilluns i dimecres. -17.30 h dijous. -18.30 h dimecres i divendres. -20.30 h dilluns i dijous. Lloc: Sala Polivalent. Aforament: 30 places. Edat mínima: …
Ampliem la capacitat i oferta de les activitats dirigides La setmana del 9 d’octubre inaugurem la nova Sala Polivalent, situada a la planta -1. Aquesta nova sala, que se suma a les 4 ja existents, ens permet ampliar en 150 m² la capacitat i oferta de les activitats dirigides. Aquest nou espai, amb un aforament…
Ioga Nidra Hora: 08.45 a 09.45 hores. Lloc: Sales 1 i 2. Tècnic responsable: Mònica Abella. Equipació: recomanem portar una manta o fulard per tapar-vos. Sessions els següents dissabtes: 7 d’octubre. 4 de novembre. 2 de desembre. 13 de gener. 3 de febrer. 2 de març. 6 d’abril. 4 de maig. 1 de juny. «Què és…
Obres a la sala polivalent del CEM Premià Hem iniciat les obres a la sala polivalent per ampliar en 150 m² la capacitat de les activitats dirigides. Està previst que es posi en marxa el funcionament d’aquesta sala al setembre 2023. «Tot un món de salut i esport al teu abast» …
Ioga Nidra Hora: 08.45 a 09.45 hores. Lloc: Sales 1 i 2. Tècnic responsable: Mònica Abella. Equipació: recomanem portar una manta o fulard per tapar-vos. Sessions els següents dissabtes: 1 d’octubre. 5 de novembre. 3 de desembre. 14 de gener. 4 de febrer. 4 de març. 1 d’abril. 6 de maig. 3 de juny. «Què és…
