22. Abr
Ampliem horari de TBC a partir del 5 de maig.
Total Body Conditioning és un entrenament per treballar totes les zones del cos, que combina exercicis amb materials diversos.
Beneficis:
– Tonifica els principals grups musculars.
– Millora la resistència, la força i la flexibilitat.
– Millora la coordinació i l’agilitat.
– Reducció de greix corporal.
Afegim (a partir del 5 de maig):
– 11.00h dissabtes.
«Tonifica’t amb el TBC en 5 sessions setmanals al CEM Premià»