13. Abr
Ampliem horari de Zumba a partir del 19 d’abril.
El Zumba és una activitat aeròbica que utilitza moviments de ball amb ritmes llatins (salsa, merengue, cumbia, reggaeton o samba).
Beneficis:
– Tonifica tots els grups musculars.
– Millora la coordinació i l’agilitat.
– Millora la resistència cardiovascular.
– Reducció del greix corporal.
Afegim (a partir del 19 d’abril):
– 19.30h dijous.
“Vibra amb el Zumba en 7 sessions setmanals al CEM Premià»