Activitat gratuïta per a abonats
«Evita accidents i caigudes gràcies als consells que podràs aplicar en la teva vida quotidiana».
Data: dimecres 26 d’abril 2023
Edat: Més de 60 anys.
Equipació: Roba esportiva i d’aigua (banyador i casquet).
Hora:
-10.00 a 11.15 hores: TREBALL FUNCIONAL
«-Desplaçaments (caminar, pujar i baixar escales); – Moure objectes (arrossegar, aixecar, llençar): – Aixecar-se i ajupir-se».
Lloc: solàrium
-11.30 a 12.15 hores: RELAXACIÓ EN MÈDI AQUÀTIC
«Aprofitant els beneficis del mèdi aquàtic, finalitzarem l’activitat amb una sessió de relaxació a la piscina».
Lloc: Piscina Centre Esportiu.
Inscripcions (45 places): a partir de l’11 d’abril.
Cal deixar una paga i senyal de 2,00€ que es retornarà el dia de l’activitat, un cop verificada l’assistència.
«Gaudeix una jornada d’esport i salut al CEM Premià»