Sessió monogràfica: Treball funcional març 2019

Activitat teòrica i pràctica

Data: Dissabte 9 de març de 2019.

Hora: 10.00 a 11.30 hores.

Tècnics responsables:

– Miguel Jiménez (Coordinador Esportiu del CEM Premià).

– Marc Ferrer (Entrenador Personal del CEM Premià).

– Pablo Morillas (Entrenador Personal del CEM Premià).

– Ferran Miñarro (Entrenador Personal del CEM Premià).

Lloc: Sales 1 i 2.

«Entrena el teu dia a dia»

Millora la teva salut i qualitat de vida aprenent a realitzar una rutina d’exercicis per estar en forma en el teu dia a dia, treballant els músculs a través de la imitació de moviments de la vida quotidiana com: caminar, saltar, pujar escales, arrossegar o carregar pes.

Inscripcions:

– Quota Prèmium a partir del 17 de febrer.

– Quota Bàsica a partir del 21 de febrer.

Cal deixar una paga i senyal de 2,00€ que es retornarà el dia de l’activitat, un cop verificada l’assistència.

“Gratuït per a abonats – Aforament màxim de 30 places”