Repte Running: Cursa d’Estiu de Premià de Mar

Preparem junts la Cursa d’Estiu de Premià de Mar (5 i 10k) – 6 de juliol 2019

Reunió de Presentació:  Dissabte 30 de març a les 10.00h

Inici Repte:  Dilluns 1 d’abril 2019.

 Tècnic responsable:

 – Marc Ferrer (Entrenador Personal del CEMP).

 Edat:  Més de 16 anys.

 Repte de 14 setmanes amb:

– Entrenaments presencials a les 19.00h dimarts i dijous.

– Entrenaments dissenyats per fer per lliure.

– Entrenaments de força no presencials (reforçament del tren inferior per a runners).

– Planificació de les sessions i formació sobre l’activitat del running al correu electrònic i WhatsApp.

“Anima’t a córrer en grup i gaudeix d’una festa de l’esport”

 “Cal inscriure’s a recepció – Servei Gratuït per a abonats”