Preparem junts la Cursa d’Estiu de Premià de Mar (5 i 10k) – 1 de juliol 2023
Reunió de Presentació: Dissabte 15 d’abril a les 10.00 hores.
Lloc: Despatx de Monitors 1a planta.
Inici Repte: Dilluns 17 d’abril 2023.
Tècnic responsable:
– Marc Ferrer (Entrenador del CEMP).
Edat: Més de 16 anys.
Continguts:
– Preparem junts la Cursa d’Estiu de Premià de Mar, en 11 setmanes, amb una programació específica dissenyada i supervisada pels nostres tècnics.
– Sessions presencials i per lliure.
– Entrenaments de força del tren inferior específic per a runners.
– Planificació de les sessions i formació sobre l’activitat del running per correu electrònic i WhatsApp.
«Anima’t a córrer en grup i gaudeix d’una festa de l’esport»
«Cal inscriure’s a recepció – Servei Gratuït per a abonats»