Tag: core

Entrena a casa amb Precor 3

Entrenaments online amb Precor En aquests moments de confinament a causa del Coronavirus, Precor ofereix aquests links oberts i gratuïts on podràs accedir a entrenaments sense haver-te de registrar. La següent rutina és específica per treballar abdomen, glutis i esquena, els músculs que conformen el teu CORE: >>Entrenament de la Zona Core<< «T’estarem esperant a…