Zumba
Activitat de grup que utilitza el ritme de la música per a fer coreografies amb músiques llatines (ritmes llatins com la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaeton o la samba)
Adreçat a alumnes de més de 14 anys
Objectius
- Millora la coordinació i l’agilitat
- Tonifica tots els grups musculars, sobre tot els de les cames, i millora la resistència
- Reducció del greix corporal
