Body Attack

Body Attack

Entrenament inspirat en moviments de diferents disciplines esportives. Activitat intensa d’entrenament intervàlic que combina moviments atlètics amb exercicis de força i estabilització postural.

Adreçat a alumnes de més de 14 anys

Objectius
  • Millora la coordinació i l’agilitat
  • Tonifica tots els grups musculars, sobre tot els de les cames, i millora la resistència
  • Reducció del greix corporal

Horaris

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE
07:00 - 08:00 Body Attack07:00 - 08:00
Sala
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00 Body Attack10:15 - 11:15
Sala
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00 Body Attack20:30 - 21:30
Sala
21:00 - 22:00
Click on the class name to get additional info

Dimecres

Dijous

Divendres

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE
07:00 - 08:00 Body Attack07:00 - 08:00
Sala
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00 Body Attack10:15 - 11:15
Sala
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00 Body Attack20:30 - 21:30
Sala
21:00 - 22:00
Click on the class name to get additional info

Dimecres

Dijous

Divendres