Entrenament de natació
Activitat grupal on es desenvolupant entrenaments de natació dirigits per un tècnic. Es posa especial atenció en la millora de la tècnica i en aprenentatges sobre com orientar i organitzar les sessions de natació per fer-les més entretingudes, completes, divertides i eficients.
Adreçat a alumnes de més de 14 anys
Objectius
- Tonificació muscular
- Millora la resistència, la força i la flexibilitat
