Adults
Combinacions de dues, tres o cinc sessions setmanals
Adreçat a alumnes de més de 15 anys
Objectius
- Aprenentatge i Perfeccionament de les tècniques dels estils
- Manteniment físic: resistència, tonificació muscular, flexibilitat…
- Tractament terapèutic: artrosi, lumbàlgia, problemes de columna…