Latino
| Entrenament que combina exercici aeròbic amb ritmes d’inspiració llatina, tant tradicionals com fusionats amb bases musicals modernes. Permet millorar la forma física mentre es gaudeix del moviment i la dansa. |
Adreçat a alumnes de més de 14 anys
Objectius
- Millora la coordinació i l’agilitat
- Tonifica tots els grups musculars, sobre tot els de les cames, i millora la resistència aeròbica
- Reducció del greix corporal
