TRX

  1. Home
  2. Classes
  3. TRX

TRX

Activitat de grup que treballa tot el cos fent servir un sistema de cintes tipus arnès per realitzar un treball en suspensió

Adreçat a alumnes de més de 14 anys

Objectius
  • Millora la força de tos els grups musculars
  • Millora el control corporal gràcies a l’alta càrrega de treball lumboabdominal

Horaris

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE
10:00 - 11:00 TRX10:15 - 11:05
Sala Polivalent
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00 TRX17:30 - 18:20
Sala Polivalent
18:00 - 19:00 TRX18:30 - 19:20
Sala Polivalent
19:00 - 20:00
Click on the class name to get additional info

Dilluns

Dimecres

Divendres

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE
10:00 - 11:00 TRX10:15 - 11:05
Sala Polivalent
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00 TRX17:30 - 18:20
Sala Polivalent
18:00 - 19:00 TRX18:30 - 19:20
Sala Polivalent
19:00 - 20:00
Click on the class name to get additional info

Dilluns

Dimecres

Divendres

Activitats similars

Funcional
Treball General

Funcional

Spartan
Treball General

Spartan

BOXING HBX
Treball General

BOXING HBX