BOXING HBX
HBX BOXING és un programa d’entrenament cardiovascular
amb suport musical que combina les principals tècniques de les arts marcials com la Boxa, Kick Boxing o MMA, en un format sense contacte, on l’adversari és un sac de boxa o un slamball sobre els quals podràs descarregar tota l’adrenalina.
Adreçat a alumnes de més de 14 anys
Objectius
- Millora la coordinació i l’agilitat
- Tonifica tots els grups musculars, sobre tot els de les cames, i millora la resistència
- Reducció del greix corporal
