Tai Chi

Tai Chi

Mètode xinès d’activitat física mitjançant exercicis que combinen moviment, respiració i concentració mental

Adreçat a alumnes de més de 16 anys

Objectius
  • Millora el control respiratori, la capacitat pulmonar i la consciència corporal
  • Ajuda a canalitzar l’estrès i millora la capacitat de concentració
  • Treballa sense impacte l’esquena, i les articulacions a l’hora que ajuda a millorar la flexibilitat

Horaris

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE
09:00 - 10:00 Tai Chi09:15 - 10:15
Sala 3
Tai Chi09:15 - 10:15
Sala 3
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00 Tai Chi18:30 - 19:30
Sala 3
19:00 - 20:00 Tai Chi19:30 - 20:30
Sala 3
20:00 - 21:00
Click on the class name to get additional info

Dimarts

Dimecres

Dijous

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE
09:00 - 10:00 Tai Chi09:15 - 10:15
Sala 3
Tai Chi09:15 - 10:15
Sala 3
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00 Tai Chi18:30 - 19:30
Sala 3
19:00 - 20:00 Tai Chi19:30 - 20:30
Sala 3
20:00 - 21:00
Click on the class name to get additional info

Dimarts

Dimecres

Dijous