AquaRunning

AquaRunning

Activitat de grup (amb suport musical) en la que es realitzen exercicis i gests similars als de la carrera en el medi terrestre

Adreçat a alumnes de més de 14 anys

Objectius
  • Millora la capacitat aeròbica
  • Ideal per a practicar en períodes d’estiu (menys sensació de fatiga) o de lesions (menys impacte articular)
  • Millora la resistència, la força i la flexibilitat

Horaris

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE
13:00 - 14:00 AquaRunning13:15 - 14:00
Piscina Gran (Nova)
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00 AquaRunning17:30 - 18:15
Piscina Gran (Nova)
18:00 - 19:00
Click on the class name to get additional info

Dimarts

Dimecres

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE
13:00 - 14:00 AquaRunning13:15 - 14:00
Piscina Gran (Nova)
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00 AquaRunning17:30 - 18:15
Piscina Gran (Nova)
18:00 - 19:00
Click on the class name to get additional info

Dimarts

Dimecres