Aeròbic

Aeròbic

Activitat de grup coreografiada a ritme de la música

Adreçat a alumnes de més de 14 anys

Objectius
  • Millora la coordinació i l’agilitat
  • Tonifica tots els grups musculars, sobre tot els de les cames, i millora la resistència aeròbica
  • Reducció de greix corporal

Horaris

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE
09:00 - 10:00 Aeròbic09:15 - 10:15
Sala 1
Aeròbic09:15 - 10:15
Sala 1
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00 Aeròbic19:30 - 20:15
Sala 1
20:00 - 21:00
Click on the class name to get additional info

Dilluns

Dimarts

Dimecres

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE
09:00 - 10:00 Aeròbic09:15 - 10:15
Sala 1
Aeròbic09:15 - 10:15
Sala 1
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00 Aeròbic19:30 - 20:15
Sala 1
20:00 - 21:00
Click on the class name to get additional info

Dilluns

Dimarts

Dimecres