Aero Steps

Aero Steps

Activitat de grup en la que es fa servir un esglaó per pujar i baixar a ritme de la música

Adreçat a alumnes de més de 14 anys

Objectius
  • Millora la coordinació i l’agilitat
  • Tonifica tots els grups musculars, sobre tot els de les cames, i millora la resistència aeròbica
  • Reducció del greix corporal

Notice: Undefined offset: 1 in /var/www/vhost/cempremia.cat/home/html/new-web/wp-content/plugins/ttbase-framework/gymx-ext/shortcodes/parts/timetable.php on line 313

Notice: Undefined offset: 1 in /var/www/vhost/cempremia.cat/home/html/new-web/wp-content/plugins/ttbase-framework/gymx-ext/shortcodes/parts/timetable.php on line 313

Horaris

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE
Click on the class name to get additional info
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES DISSABTE DIUMENGE
Click on the class name to get additional info